Генератор создаёт персональный план тренировок на основе вашего текущего результата, целевой дистанции, доступных дней и недельного объёма. Система рассчитывает темпы по VDOT, пульсовые зоны по АнП и строит расписание с одной качественной тренировкой в неделю.
Если что-то работает не так, есть идея или вопрос по плану — напишите мне лично в Telegram.